menu
 

A jak nám ten plast chutná



ZDRAVÍ
18. prosince 2025    Petr Kocmen


Ráno si zalejete sáčkový čaj horkou vodou a k tomu si dáte croissant z plastového sáčku. Jako svačina bude jogurt v plastovém kelímku. Na oběd si dáte práci a nakrájíte si maso na plastovém prkénku, které si pak lehce osmahnete spolu se zeleninou na starší teflonové pánvi. Po obědě umyjete nádobí plastovou houbičkou a utřete levnou syntetickou utěrkou. Během dne popíjíte minerálku z plastové láhve. K večeři si v mikrovlnce ohřejete čínské nudle v plastovém boxu, které promícháte plastovou vařečkou, aby se dobře prohřály.

Pochutnali jste si, věřím, že ano. A k tomu jste dostali jeden gram plastů jako dezert. Beze srandy.

Platební karta k nedělnímu obědu

Podle studie environmentální organizace WWF International sníme zhruba až pět gramů mikroplastových částic týdně, což je hmotnost právě běžné kreditky. V nápojích je nevidíme a v jídle je necítíme. Ale jsou tam. Všude. Potraviny je přijímají už ve fázi pěstování či chovu z půdy a vody. Pak přijdou do kontaktu s plasty během zpracování, balení, skladování a následné přípravy. Takže se jim nevyhneme. Bohužel.

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) zatím neexistuje jednoznačný důkaz, že mikroplasty představují přímé zdravotní riziko pro člověka. Některé studie však naznačují, že se mohou hromadit v orgánech a vyvolávat v těle zánětlivé reakce.

Úplně se mikroplastům vyhnout je v dnešní době nemožné, ale můžeme jejich množství alespoň trochu omezit. Když si jídlo a pití připravíme jinak, než jsem psal na začátku.



SHORTNEWS
06. října 2025
,, Hubnutí a budování svalů s AI
Ve fittcentru Upgrade Labs lidé za půl hodiny získají 10-ti násobek výsledků než při běžném cvičení. Pomocí bioskeneru a 360° kamer vám AI určí cvičení přesně na míru. Toto biohackingové centrum dělá cvičení chytřejší, ne těžší.

06. června 2024
,, 8 pravidel a budete tu navždy
Life´s Essential 8 - jíst zdravá jídla, být aktivní, nekouřit, zdravě spát, hlídat si váhu, udržovat zdravou hladinu cholesterolu, krevního cukru a krevního tlaku. Jen tak málo prý stačí ke zpomalení procesu stárnutí a snížení rizika srdečních chorob a mrtvice.




ZDRAVÍ


Že snídáte zdravě? To si jen myslíte.


Čím bychom se měli ráno nastartovat? To už přece všichni dobře víme.
Silové cvičení? Ano, to dynamické.


Při dynamickém cvičení nejde jen o to vyvinout sílu, ale vyvinout ji rychle.
Co reálně prodlouží život?


Omega-3 mastné kyseliny prokazatelně pomáhají. Ale s vitamínem D je to prý ještě lepší.

REDAKCE

Meziříčská 2868
Rožnov pod Radh.

redakce@genissio.cz
NA SÍTÍCH

Facebook Facebook

Na stránkách používáme soubory cookies.
Nastavení

Odmítnout vše Přijmout vše

zavřít

Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.







Uložit nastavení
Odmítnout vše
Přijmout vše
Nezbytné cookies jsou nutné pro provoz stránek, statistické sbírají anonymní data pro analyzýzu návštěvnosti a marketingové umožní následné hodnocení nákupu, případně zobrazení relevantní reklamy.